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Trainer

Ulli - 2. Dan Shotokan-Karate

Matthias - 2. Dan Shotokan-Karate



Trainingszeiten

Dienstags: 19.00 - 21.00 Uhr

und

Freitags: 20.00 - 21.30 Uhr - nach Vereinbarung

(Während der Sommer- und Weihnachtsferien findet leider kein Training statt.)


Trainingsort

ist die Turnhalle des Ratsgymnasiums in der Bielefelder Altstadt
Nebelswall 1, 33602 Bielefeld

Wegbeschreibung


Meistens beginnen wir zum Aufwärmen mit einem lockeren Basketball-Spiel nach recht freien Regeln.

Dann folgen Dehnungsübungen und später geht es an die Technik.

Unser Training orientiert sich im Wesentlichen am Stil des Shotokan Karate.

Wir möchten die jeweiligen Selbstverteidigungsfähigkeiten mit Hilfe alter und neuer Trainingsmethoden unter Berücksichtigung der eigenen körperlichen Voraussetzungen und Fähigkeiten stärken.

Das Training eignet sich für Neu- und Wiedereinsteiger.

Auch Karateka, die sich trainingstechnisch verändern möchten oder eine Ergänzung zu ihrem herkömmlichen Training suchen, sind herzlich willkommen. Die Stilrichtung spielt hierbei keine Rolle.

Für Interessierte reicht an den ersten Abenden eine lockere sportliche Kleidung.